
Онлайн-курс «Управление Вниманием»
Онлайн-курс «Управление Вниманием»
«У многих людей часто рассеивается внимание – им трудно сконцентрироваться на предмете, разговоре, деле. На то есть разные причины: внешние и внутренние. Концентрируясь, человек способен за короткий период усилить / увеличить / развить доходы, связи, отношения. Однако постоянно жить в концентрации невозможно, более того, чрезмерное концентрирование на чем-либо, наоборот, может все усугубить. Здесь нужен грамотный подход и знания о том, как работает внимание. Ради решения этой задачи разработан данный онлайн-курс».
- Правильно распределять время, силы и ресурсы?
- Достигать целей, увеличивая свой профессионализм и жизненный тонус?
- Чувствовать себя уверенно в каждой ситуации?
- Научитесь управлять процессом концентрации внимания и получите инструменты к ее увеличению.
- Освоите эффективные методы и действенные упражнения по развитию внимания и управления им, которые позволят Вам:
– быстро восстанавливать свои силы, находясь в стрессовых ситуациях;
– эффективно обрабатывать информацию, внедряя новые идеи— правильно расставлять приоритеты, выделяя главное и второстепенное в своей жизни / деятельности коллектива / деле;
– увеличить результативность своего труда качественно и количественно;
– активизировать творческое мышление, которое так важно для развития собственной реализации / успеха в деле/ благополучия в семье.
- Получите ориентиры и навыки в управлении эмоциональным состоянием для создания гармоничных отношений с близкими и родными или в работе с персоналом.
- Познакомитесь с разными видами отдыха.
- Повысите свой уровень осознанности.
- Семь видов внимания и их применение.
- Концентрация и способы её развития.
- Внутренние ресурсы и их распределение.
- Этапы развития мышления.
- Инструменты работы над собственным состоянием и во взаимодействии с другими людьми.
- Командные и индивидуальные практики.
- Разбор личных ситуаций и запросов от аудитории.
Для тех, кто задумался о своем внимании и возможностях его роста.
Для тех, кто знает, что такое дисциплина.
Для тех, кто знаком с техниками и практиками наработки внимания, изучает литературу и имеет глубокий интерес к теме.
Этот онлайн-курс:
- для руководителей – владельцев бизнеса, директоров, топ-менеджеров.
- для коучей и бизнес-тренеров – тех, кто занимается корпоративным и личностным обучением.
- для наставников и педагогов – людей, связанных с образованием детей и молодежи.
- для деятелей искусств.
1. Двухчасовой вебинар один раз в неделю (онлайн общение с ведущим, теория + практика, вопросы-ответы).
2. Личная часовая онлайн-консультация с Николаем Данном один раз в месяц (по запросу от участника).
3. В процессе обучения от ведущего будут даваться домашние задания для участников. Обратная связь по данному процессу будет поддерживаться и выстраиваться еженедельно.
Анастасия Боталова