Вы хотите выйти из проблем? Вы решаете, как выстроить отношения с близкими? Вам важно как будет развиваться ваша Жизнь?
Тогда осознанность – то качество, то состояние, которое поможет решить эти задачи так, что бы они не возникали и впредь.
Как много людей испытывают трудности с мотивацией? Как много стремятся мотивировать себя искусственно? Но достаточно понять, как работает осознанность, чтобы раз и навсегда стать для самого себя мотивом в принятии решений и способом изучения своего внутреннего благосостояния в повседневной Жизни.
Mindfulness – полнота ума. Состояние, в котором человек чувствует себя счастливым, внутренне сбалансированным и готовым к новым делам, встречам – одним словом к Жизни. Когда же оно возникает? Как растет осознанность, внимательность? Можно ли практиковать это состояние, не зная о нем? – ответ на вебинаре.
Странно, мы все знаем, что такое внимание, но когда дело доходит до внимательности (движении внимания), осознанности очень часто люди просто не хотят о нем думать, познавать, фиксировать, отмечать, то есть уделять внимание Вниманию для его роста.
Вебинар «Mindfulness: внимательность, осознанность» — практика, дающая знания о росте внутреннего внимания. Это первое. Второе – зная путь, алгоритм, шаги легче в практике. Зная, что практиковать, легче в теории. Осознавая, будучи внимательным к собственной логике ума, мы явно можем жить лучше и счастливей – в этом польза развития осознанности. И третье – Mindfulness формирует мировоззрение и меняет миропонимание. Нужно ли быть осознанным? – решать Вам.